遗传性肥胖减肥 鱼肉堪称最有效

　　研究人员介绍说，欧米加6和欧米加3都是人体必需的多元不饱和脂肪酸，但它们的摄入比例必须合理。法国政府建议，欧米加6和欧米加3的摄入量之比应为5:1。而实际上，美国这一比例甚至高达40:1。