性感纤细美腿按出来 轻松告别萝卜腿

　　效果：

　　 1、促进淋巴排毒，消除多余水份和废物，改善水肿型萝卜腿。

　　 2、软化小腿肌肉，改善肌肉型萝卜腿。

　　 3、每天按摩小腿10分钟，一个月至少可瘦1.5公分。

　　每天按摩小腿30分钟，小腿肚可以缩小一半。

　　 4、洗澡后10分钟内按摩效果比较好。此时小腿血液循环最佳，可以趁机待在充满蒸气的浴室内，先用毛巾擦干小腿，再涂上小腿霜或乳液按摩10分钟，可加速乳霜吸收与淋巴排毒。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]