咖喱饭瘦身法

　　摘要：咖喱中的香料可以促进脂肪燃烧,因此每天其中1餐吃咖喱饭,可燃烧脂肪减肥.

　　每天其中一餐只吃咖喱饭

　　优点:咖喱中的香料可以促进脂肪燃烧,因此每天其中1餐吃咖喱饭,可燃烧脂肪减肥.

　　注意:宜选用蔬菜做主角的咖喱饭,一植物油取代猪油,减少热量,有利于健康减肥.

　　[[编辑推荐：午餐不合理 发胖难以避免]]