中医按摩帮你变成瓜子脸
http://zy.qm120.com2012-12-20 17:12:52 来源:全民健康网
减肥已经成为人们的生活中一个话题,不管是胖的不胖的都说减肥,可是很多减肥的人没真正减下来,而且有些是一个部位胖,一减肥全身都瘦了,不协调,那么怎么样只瘦一个部位呢?下面一起来看看中医教大家的按摩脸部的方法帮你变成瓜子脸。
1、首先,要用手轻轻握着另一只手手腕,上下地晃动手腕,令肩部、头部的淋巴节打通,之后会做瘦脸按摩的时候会更有效哦。
2、手指要自然伸直并拢,从我们的下巴开始,顺着下颌往上推擦至耳前,然后从耳下开始,顺着脖子往下轻擦至锁骨,按摩胸锁乳突肌。
3、用指腹按压我们耳朵前面这两个穴位,轻轻地缓缓地按下,之后松开。
4、打开我们的手掌,适当地弯曲手指关节,令整个手掌包围侧脸,用掌心热力捂热脸部,让后往上轻擦提拉。当到达太阳穴的时,用手掌根部继续轻轻往上推压即可。
5、伸出食指及中指,利用手指指腹,从内眼角开始,分别轻擦上下的眼骨,轻轻提拉到太阳穴即可。
6、打开我们的手掌,用手掌下半部分放于额头中央,顺着额头,分别往左右两侧轻擦开来。
上面就是给大家介绍的按摩减肥帮你变成瓜子脸的方法,只要轻松几步就可以搞定你的圆脸,让你有个完美的瓜子脸,还在等什么,心动不如行动。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题