按摩减肥不需要节食

　　夏季到来 没时间锻炼，好多人都选择去美容美体中心按摩减肥，按摩减肥是健康的减肥方式，按摩减肥或针灸减肥的服务人员应当具有一定的专业知识。

　　“花了4000元在美体中心按摩减肥近一个月，体重虽然减轻了，却因节食落下了胃病。可节食是根据美体中心的要求进行的。那么体重减轻到底是按摩的作用，还是节食的作用？”省城周女士在接受采访时满脸疑惑地说。

　　今年5月初，周女士在位于省城半坡西街的一家美容美体中心做全身按摩减肥。按规定，每个 疗程按摩7次，带按摩减肥精油产品共2000元，周女士一次纳了两个疗程的费用4000元。该美体中心为周女士制定了饮食食谱，在疗程期间不可以吃高糖、高脂肪的食品，尤其晚上要节食，尽量不吃饭，饿了就喝水。按要求减肥将近1个月，周女士体重确实减轻了一些。可是近1个月下来自己的胃也出了毛病，于是她赶紧到医院检查，大夫告诉她，由于过度节食，她得了急性损伤性胃炎，建议赶紧停止节食，合理调整饮食结构。

　　6月7日，记者走访了几家美体中心发现，为抓住消费者急于达到减肥效果的心理，美体中心推出了类似“10天减10斤”的宣传活动。不过按摩减肥的过程并不轻松，大多数美体中心除了为消费者提供的按摩或针灸等减肥服务外，还要求消费者严格执行节食、运动等辅助减肥项目，以此才能达到承诺的效果。

　　相关专业人士介绍，按摩减肥或针灸减肥的服务人员应当具有一定的专业知识，并接受过长期的系统培训。一些美体中心的减肥按摩师大多是后期学习，并不具备专业水平。美体中心大肆宣传按摩或针灸减肥的效果，但多数会要求减肥者加强运动，大力度节食甚至不吃东西，这就很有可能出现饿瘦的嫌疑，一旦恢复到正常的饮食，很容易反弹，所以消费者到减肥中心按摩或针灸减肥，一定要仔细查看并核实从业人员的资质，避免上当受骗，使自己的身心健康受到威胁。

　　[[编辑推荐：夏日按摩减肥大法]]