吃14种食物让女性小脸更精致

　　冬瓜：利水消肿，经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分。

　　柠檬：可软化并清洁皮肤，以及增加脸部弹性。

　　红豆汤：天天煮一小锅不加糖的红豆汤，往豆只喝汤，能有效地排出身体多余的水分。

　　鸡肉：往皮的净鸡肉固然肉粗，但肉质瘦，是十分理想的红花、红花瘦脸食用品。

　　西洋芹：和以上食用品一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏季最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢!

　　小鱼干：柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔!

　　柿干：可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食用品。

　　乌龙茶、黑咖啡：一定要纯正，不要加奶加糖，否则反而会增肥芝麻：新鲜的芝麻含有复合赘肉酸、优质油脂、钙、磷、orgnitu维生素等，对肌肤的光泽和弹性很有效，半熟时食用效果最佳。

      上面给大家介绍了让女性小脸更精致的14种食物，女美不要想歪门邪道，试试上面的食物，让你小脸更精致吧。