如何拯救尴尬的肌肤未醒状态

　　方案二：眼部按摩DIY

　　 按摩眼部四周的丝竹空穴(眉尾部分稍稍凹陷的部位)、太阳穴，用中指慢慢地、轻轻地向内侧推揉，这一招可舒通经络，加速血液循环，促进黑眼圈消散。

　　 Case 3 痘痘

　　 频繁的熬夜和长时间使用电脑都会导致人体的内分泌紊乱，肌肤水油失衡，油脂分泌增多，堵塞毛孔，从而引发痘痘大暴动。

　　方案：清洁到位

　　 不论熬夜到多晚，都不能忽视皮肤的清洁。尤其是有化妆的上班族，在经过一天的奔波劳累之后，脸上的灰尘肯定积了不少，更需要清理彻底。否则熬夜后分泌旺盛的油脂很容易堵塞毛孔引发痘痘。建议比较好在睡前用保湿面膜敷一敷脸，哪怕是5分钟也行，或者用睡眠面膜也不错，十分方便。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]