越活越年轻的按摩妙法
http://zy.qm120.com2010-02-04 09:22:13 来源:全民健康网
摘要:微笑最大的敌人就是皱纹,那会显得你格外衰老。不过配合“每日微笑按摩法”,可以有效改善嘴角,额头和颈部的老化现象。不过配合“每日微笑按摩法”,可以有效改善嘴角,额头和颈部的老化现象。
微笑最大的敌人就是皱纹,那会显得你格外衰老。不过配合“每日微笑按摩法”,可以有效改善嘴角,额头和颈部的老化现象。
嘴角
双手贴于鼻翼法令纹处,滑拉至耳朵中央,轻压耳中部位的听宫穴,重复按摩3-5次。
额头
双手指腹横贴于眉毛上方,向上滑拉至发髻,轻压发髻中央的神庭穴,重复按摩3-5次。
颈部
用右手掌从颈部左侧向上轻抚,左手掌从右侧往左上轻抚,两侧重复10次。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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