如何拯救尴尬的肌肤未醒状态

　　摘要：身为现在的职场女性，经常要熬夜加班拼业绩，于是脸上难免会出现黑眼圈、痘痘等等恼人的问题。熬夜加班，使我们作息生物钟紊乱、精力透支，若没有足够的睡眠，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。

　　 身为现在的职场女性，经常要熬夜加班拼业绩，于是脸上难免会出现黑眼圈、痘痘等等恼人的问题。今天一起来学几招如何拯救一早醒来可能会出现的尴尬肌肤状态，让你美美地开始新的一天。

　　Case 1 脸色憔悴

　　 熬夜加班，使我们作息生物钟紊乱、精力透支，若没有足够的睡眠，身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振，要怎么开始新一天的工作？

　　方案一： 陈皮薄荷浴

　　将适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中，先加入热水少许浸泡几分钟，再将水温调至适宜洗浴的温度。简单地泡5分钟，可以驱除疲劳、释放压力，换回一身的神清气爽。

　　方案二：手浴

　　 准备一盆热水，温度要稍稍高于体温，将双手平摊张开，浸泡在水中5到10分钟。适当温度的手浴可以通过外部刺激对人体经络产生作用，有一定的醒神作用。

　　方案三：盐水敷面

　　将一小撮盐放入热水中溶解，然后将一条小毛巾用盐水浸湿，对脸部湿敷3分钟，重复几次，也能改善熬夜后的憔悴面容。注意敷面的毛巾温度要控制好，免得烫伤烫红脸部肌肤，那就得不偿失了。

　　Case 2 黑眼圈

　　 熬夜和劳累，当然最先反应在眼睛上，最常见的就是黑眼圈了。如果不想单靠化妆品来遮盖的话，可以试试下面几招。

　　方案一：黄瓜敷脸

　　这是最简单迅速的的方法。切两片新鲜的黄瓜片放在眼上，敷个10分钟即可消除黑眼圈。如果事先把黄瓜放在冰箱稍微冷冻一下效果会更好更神速哦。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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