老年养生 每天吃点葱蒜可防前列腺疾病

　　摘要：有研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将前列腺癌的风险减少50%。最近学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。

　　 有研究显示，每天摄入少量葱蒜类蔬菜的人，可将前列腺癌的风险减少50%。

　　 最近学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，经常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。

　　 在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对于壅塞、增生性的疾病，以及易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

　　[[编辑推荐：告诉你更年期女性发胖的真正原因]]

　　[[编辑推荐：宁要虫草一把 不需金玉满堂]]

　　[[编辑推荐：养生民谚 不可盲从]]