节假日后老人易闹情绪是何原因？

　　摘要：一家团聚，老人特别高兴，胃口也大了许多。节中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使已患有轻度抑郁也会有所缓解；节日过后，儿孙都回自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。当老人出现较长时间的“任性”情绪时，儿女要尽量多陪陪老人。

　　 假期，上海林女士一家三口探望76岁的老母亲。一家团聚，老人特别高兴，胃口也大了许多。可令林女士没想到的是，第二天中午11点半，刚回到自己家电话就响了。母亲的小保姆在电话中说，她们出门没多久老人就不高兴了，不肯吃午饭，怎么哄也没用。林女士只得再次返回母亲家，哄她吃饭。这种情况几乎每两周就要发生

　　 一次，节假日后期尤其明显。林女士带母亲到医院检查身体，可没有查出任何问题。

　　 记者从有关专家处获悉，跟这位老人一样的“老小孩”还真有不少，她们往往在节假日后表现得特别明显。专家认为，有些表现反常的老人可能患上轻度抑郁症。与其他年龄段的抑郁症患者一样，老年人患上抑郁症也会感觉精神差、没有趣味、食欲减低、失眠或早醒、自责自疚等。但不少老人往往认为是身体变化所引起，意识不到情绪也会引起身体不适。

　　 为啥节假日后老人情绪会明显不佳？专家表示，这与节后子女相继离开有关。节中老人儿孙绕膝，心情舒畅，即使已患有轻度抑郁也会有所缓解；节日过后，儿孙都回自己家，老人又恢复平时冷清的生活，由于反差较大，抑郁情绪容易加重。

　　 专家提醒说，有些老人不愿意承认自己存在心理问题，也不愿意接受治疗，子女应用适当的方法进行劝说。当老人出现较长时间的“任性”情绪时，儿女要尽量多陪陪老人。此外，平时多多探望老人也有助于预防和缓解老年人抑郁症。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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