老年人心理衰老从何时开始？

　　16、做某一件事时总是一拖再拖。

　　17、渐渐对那些没有用途与价值的东西产生兴趣。

　　18、对生活中的繁杂之事感到厌烦甚至惧怕。

　　19、常找借口逃避与陌生人接触。

　　20、渐渐变得感情用事，言行中的理智成分越来越少。

　　21、经常白天也需要较多的睡眠，而且要喝浓茶提精神。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]