导致女性更年期失眠的原因

      女性一到更年期，性感容易暴躁，容易发脾气，没耐心。而人一但暴躁哪里会有好的睡眠，所以更年期的女性常常有失眠的情况，下面一起来看看导致女性更年期失眠的原因吧。

　　1、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹。

　　很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状。

　　2、雌激素减少，内分泌变化所致。

　　由于卵巢功能衰退，雌激素减少，女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

　　3、夜间发生潮热、盗汗等症状，也在很大程度上影响了睡眠。

　　突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。

　　4、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多更年期女性开始成为家里的经济支柱，面对各方压力，精神心理负担徒增，失眠也随之产生。

      上面给大家介绍了4个导致女性更年期失眠的原因，需要提醒的是更年期女性失眠不能服用物，有副作用，也指出了女性更年期失眠主要是心理上面的作用，可以找相关医术进行治疗。