“八卦”下有益女性身心健康

　　摘要：了解生理机能与人类社会行为的关连性很重要，这些连结有助了解为什么密切的人际关系会使人更快乐、更健康，而且比离群索居的人活得更久。

　　布朗说，这类荷尔蒙有助降低压力和焦虑，研究结果证实，如果女性经常和姐妹聊天，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。

　　160位参与这项研究，研究人员将她们分为两组，一组给予一些可以和其它互动的社交问题，让她们有更多的互动和了解;另一组则安排一起对一份有关植物学的研究报告进行校正。

　　20分钟后，研究人员对所有的唾液进行采样，以检测她们黄体素的数量变化。

　　研究发现，被安排聊天互动那组的学，黄体素维持不变或增加;但另一组学的黄体素则下降。

　　布朗指出，了解生理机能与人类社会行为的关连性很重要，这些连结有助了解为什么密切的人际关系会使人更快乐、更健康，而且比离群索居的人活得更久。

　　这项研究结果公布在“荷尔蒙与行为”期刊，是第一个证实聊天与八卦的确可以刺激分泌黄体素的研究。

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