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六个妙招防治脱发 生姜偏方真的管用吗

http://zy.qm120.com2015-08-17 14:42:09 来源:全民健康网

脱发问题不仅仅是老年人的问题,现在很多年轻人也有脱发现象,特别是压力山大的年轻人。那么我们该如何防治脱发呢?脱发用生姜治疗有用吗?

防治脱发六妙招

一、饮食

饮食和脱发也是有关联的,平常经常吃油腻食物的人更容易脱发,爱吃甜食和辛辣食物的人也更容易脱发,因为,油腻、甜食、辛辣的食物都会刺激我们的毛囊,让脑囊分泌更多的油脂,造成毛囊炎和头皮溢脂性皮炎,从而间接导致脱发,因此,要防治脱发要是吃油腻、辛辣、甜的食物,也要禁烟、酒。

二、压力

现代年轻男女脱发,压力是最常见的原因。如果一个人长期承受超负荷的压力,容易导致人们长期处于紧张、压抑的状态,这样也会影响头部的局部微循环,导致头部循环发生障碍,出现脱发现象,因此,要防治脱发,要懂得为自己减压,不要让自己有太大压力,出门散散步、听听音乐都是不错的。

三、保证睡眠

经常失眠的人,睡眠时间得不到保证,身体得不到足够的休息,这样也容易脱发,因此,防治脱发要保证充足的睡眠。

六个妙招防治脱发 生姜偏方真的管用吗

四、少染烫头发

染发、烫发是一种时尚,走在街上,随处可见染烫发的人,染发、烫发后的人相信都有这样的感觉——头发变干枯、变涩,染烫头发多我们的头发很伤、对头皮也很伤,不少人染烫发后头发脱落了很多。保护头发,少染烫头发。

五、补充蛋白质、微量元素

蛋白质、微量元素,身体营养不均衡,也是导致脱发的一大原因。现代女性都追求骨感美,为了减肥节食,这也不吃,那也不吃,很容易导致身体蛋白质和微量元素不足,脱发在所难免。所以在减肥期间脱发的朋友,要及时补充微量元素和蛋白质。

六、补充蛋白质、微量元素

蛋白质、微量元素,身体营养不均衡,也是导致脱发的一大原因。现代女性都追求骨感美,为了减肥节食,这也不吃,那也不吃,很容易导致身体蛋白质和微量元素不足,脱发在所难免。所以在减肥期间脱发的朋友,要及时补充微量元素和蛋白质。

民间有生姜生发的偏方,生姜含有的“姜辣素”,当生姜接触头皮时能让刺激我们的头皮,让我们的头皮充血,从而促进头皮血液循环,因此,用生姜可以让脱发部位重新长出头发。

生姜防治脱发的方法

1、脱发者,取0.25公斤的生姜,捣碎后取汁液,将生姜汁涂抹在斑秃的地方;或者将3块生姜(拇指大小)浸泡在高度的白酒里,浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。

民间有生姜治脱发的偏方,生姜含有的“姜辣素”,当生姜接触头皮时能让刺激我们的头皮,让我们的头皮充血,从而促进头皮血液循环,因此,用生姜可以让脱发部位重新长出头发。

生姜防治脱发的方法

1、脱发者,取0.25公斤的生姜,捣碎后取汁液,将生姜汁涂抹在斑秃的地方;或者将3块生姜(拇指大小)浸泡在高度的白酒里,浸泡2-3天后将浸液涂抹在脱发处。

4、锅里加水、生姜,烧热后倒出,取出姜片用来洗头即可;或者直接将生姜放入热水壶里,浸泡一会后用来洗头,生姜水洗头可以促进我们头皮的血液循环,因此达到防脱发的效果。

用生姜擦头皮确实可以治疗一些人的脱发问题,但是这个方法并不是所有人都适用,用些人用生姜揉擦头皮会出现过敏现象,而有些人用生姜揉擦头皮也可能起不到任何生发的作用,有些甚至还会有副作用,会让脱发变的更严重,因此,生姜治脱发的这个方法也是因人而异的,如果生姜治脱发这个方法不适合你,最好还是到医院检查脱发的原因后,根据医生的建议来治疗脱发。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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