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补肾要注意的8个误区

http://zy.qm120.com2013-03-19 16:06:26 来源:全民健康网

      中医中对于肾的理解是有区别的,肾是人体的重要器官,被中医称为“先天之体”。但是现在人们的工作压力大,生活习惯不好,越来越多的人肾虚,那么就要补肾,但是补肾要注意一些误区,下面一起来看看吧。

补肾要注意的8个误区

  误区一:不分肾阴虚、肾阳虚,乱补一气

  中医有着和西医完全不同的体系,其最大的特点就是强调因人而异。肾虚又主要分为肾阳虚、肾阴虚,分型不同,治疗的原则也不同。市场上的产品多数是针对肾阳虚的,对于肾阴虚的人来讲,吃了不仅没有作用,还会出现一些副作用,或加重病情。即便是经典的六味地黄丸,也不是对所有人都适用的。

  误区二:肾虚是男人的专利。

  其实,肾虚并不是男人的专利,女性也有可能遭遇。中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里,就明白了:肾为先天之本,肾虚的人生理年龄迅速增大,提早出现更年期症状

  “肾虚”女性会早早表现出闭经、低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。

  误区三:黑眼圈是肾虚表现。

  有的人看上去眼圈黑,身体没觉得有什么不舒服,便说是“肾虚”。其实,单纯眼圈黑不是病态,现代医学认为,人的眼睑(眼皮)及其周围组织很薄,如劳累、失眠后,眼睑长时间收缩,能引起结 缔组织血管充血,血流不畅,微循环障碍,所以眼圈发黑。

  出现黑眼圈用不着担惊 害怕、乱吃补药,只要精神愉快,多活动锻炼身体,充足睡眠,少则35天,多则12周,黑眼圈随后也就消失了。

  误区四:耳鸣是“肾虚”惹的祸。

  耳为肾窍,肾开窍于耳,肾与耳有较密切的相关性,所以很多人一出现耳鸣不分缘由动辄从肾论治,总以六味地黄补肾为主,但见效只十之一二。耳虽为肾窍,但临床治疗耳鸣不能仅仅责之于肾,应从心肝脾肺肾多方论治。

  在中医看来,“耳者宗脉之所聚”,耳鸣与全身脏腑、经络的功能状况十分密切,并不仅仅局限于肾,因此治疗时也离不开对全身脏腑经络的调节。

  误区五:将肾虚与肾衰混为一谈。

  肾虚是中医的说法,基本上是根据患者的症状的病症通过望闻问切四诊来辨证的。而肾炎、肾衰是西医的诊断,而且是要做客观的尿液检查化验,发现了蛋白尿和镜下血尿等才可能诊断,故两者不能等同。当然,他们有时有点联系,有些交叉性,就是说有所谓肾虚症状的人不见得有肾炎,而无肾虚症状的人不见得就没有肾炎。

  误区七:肾虚就是肾出了问题。

  很多病人一听说是肾虚,就如临大敌,以为自己得了大病,性能力肯定也是不行了。其实这种担心是没有必要的。肾虚几乎是每个人必然会经历的阶段,是人衰老过程中一个必然现象。

  误区八:功能下降就得补肾。

  许多肾病医生在治疗中经常碰到一些哭笑不得的病人,一些本应去男科的病人,误以为自己得了肾虚,跑到肾病专科来。在一项针对700多名ed患者的调查显示,只有很少的人是因肾虚引起的。如果随意在街边用品店购买,会加剧病情的发展。

      上面给大家介绍了补肾的的几个误区,在生活中,很多人都有肾虚的情况,但是大家补肾又是盲目的进补,知道了上面的8个误区,大家补肾的时候要避免,让你有个更好的肾。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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