白领护眼高招 电脑旁放杯热水护眼

　　医师建议经常使用计算机者，比较好把屏幕调查到眼睛平视低十到二十公分，可降低眼睑上提的机会，除了要让眼睛多休息外，还要经常眨眼来湿润眼睛。