白领养生保健 办公室午睡健康提醒

　　 5、醒后不要马上从事复杂和危险的工作

　　 醒后轻度活动。午睡后要慢慢站起，再喝一杯水，以补充血容量，稀释血液黏稠度。不要马上从事复杂和危险的工作，因初醒时常使人产生恍惚感。