淋浴洗澡也能让人中毒？

　　到了夏天之后，睡觉前必须是要洗个澡的，不然身上的汗水让人难以下睡。淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收，引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升高等现象，医学界称为“热水洗浴中毒综合症”。

　　英国匹兹堡大学水化学教授米利安·安德尔曼在长期的研究中发现：淋浴中产生的大量水蒸气中所含有毒化学物质很容易为人体所吸收，引起头晕、眼花、胸闷、心跳加快、血压升高等现象，医学界称为“热水洗浴中毒综合症”。这位教授指出：人们受害的程度与洗浴时间、水温高低、用水多少等成正比例。这个结论还得到一个专题教授小组的证实和发展，他们的多次实验证明，淋浴时50%的氯甲烷和80%的氯乙烯变成了蒸气，而在盆浴时这两种有毒物质的挥发量只有淋浴的一半。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]