年轻白领喝这些饮料保持好起色

　　 甘蔗荸荠汤

　　 一段甘蔗，削皮切成小段。十个荸荠，削皮洗净。加入足够的水，把荸荠和甘蔗放入同煮20~30分钟。关火加冰糖。

　　 补气汤

　　 三小片党参，10克麦冬，1克五味子，冲入开水即成。

　　 清目茶

　　 抓一把菊花，一小把枸杞，冲入开水即成。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]