中医频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 中医频道 >> 中医养生 >> 养生常识 >> 正文

瘦人冬季更应注意腹部保暖

http://zy.qm120.com2010-01-04 09:55:35 来源:全民健康网

  摘要:因天气寒冷,腹部受凉导致“肠易激综合症”,直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度,穿着单薄时髦的服装,从而造成肠胃和身体的“双重受损”。另外,医生提醒,少食生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水,避免肠胃受过度刺激。

   因天气寒冷,腹部受凉导致“肠易激综合症”,直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。

  而身材较瘦的人通常胃壁较薄,在气温变化的情况下容易产生痉挛,轻则导致腹痛和消化不良,重则产生呕吐和腹泻。

  年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度,穿着单薄时髦的服装,从而造成肠胃和身体的“双重受损”。另外,医生提醒,少食生冷食物,多吃熟食和暖食,尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水,避免肠胃受过度刺激。

  “肚子一空,万事皆空”,这句话道出了饮食的重要性,随着生活质量的不断提高,吃已经不是填饱肚子那么简单了,吃什么,怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入:饮食频道]]

  [[编辑推荐:冬季养生不可少的的三大定律]]

  [[编辑推荐:冬季长跑养生应注意的四个问题]]

  [[编辑推荐:科学养生法让你延年益寿]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}