冬季养生 咳嗽试着用蒜泥敷脚心

　　摘要：冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好，外面套上干净的袜子，就可以安心睡觉了。

　　 冬季的咳嗽以外寒内热型居多，对付这种咳嗽，可以试试蒜泥敷脚心。

　　 具体操作方法如下：将大蒜捣成蒜泥，放在纱布上，贴到脚心处，然后用胶布固定好，外面套上干净的袜子，就可以安心睡觉了。早起时取下，以方便行走。第二天晚上重复，连续贴敷2~3天即可起到保健作用。已有咳嗽症状者，需要连续贴敷5天。大蒜具有刺激性和腐蚀性，假如发现有过敏现象，要马上停止使用。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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