养心药剂中加点音符

　　第一剂：清热方剂

　　症状：压力过大、焦虑上火、身心疲惫

　　音乐处方：多聆听明快活泼的乐曲，能令人心情愉快，精神开朗，有减轻生活压力，消除忧虑的效用。

　　成分：民族管弦乐3首

　　《赛龙夺锦》——表现龙舟竞发景象，令人喜悦和振奋;

　　《茉莉花》——独具江南水乡风情的乐曲，茉莉芬芳，令人神清气爽;

　　《瑶族舞曲》——表现瑶族青年**在节日夜晚身着盛装于月下翩翩起舞，送来一份轻松和欢乐。

　　第二剂：滋补方剂

　　症状：紧张忧虑、信心不足、患得患失

　　音乐处方：多聆听抒情柔美的乐曲，能令人心情舒畅，胸怀开阔，有舒缓紧张，增强自信的效用。

　　成分：民族管弦乐2首：

　　《迎仙客》——温婉细腻的江南特色曲调，舒缓紧张情绪。

　　《平湖秋月》——流畅抒情的旋律，描绘出水波微漾，素月幽静的西湖秋夜美景，让人有心神宁静之感。

　　古筝独奏曲1首：

　　《渔舟唱晚》——描绘夕阳西下，晚霞斑斓，渔歌四起，渔夫满载丰收的情景。悠扬的古筝乐韵，如润物无声的细雨，滋补浮躁的心灵。

　　第三剂：理气方剂

　　症状：烦闷气滞，情绪低落，食欲不振

　　音乐处方：多聆听欢快高昂乐曲，把情绪调动积极调动起来，提高身体机能，上升工作效率。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]