秋季润湿 加湿器存在大隐患

　　同样，在这个季节，由于燥的影响，肺最先受损，直接影响的就是皮肤，因为肺主皮毛。所以，皮肤也会显得很干，容易掉皮。一脱秋裤一抖，腿上会掉下一层的来。这些都是燥引起的。

　　在中医里，肺处在五脏六腑的最高端，是相傅之官，治节出焉。它的作用是疏布，也就是将气血疏布到全身的各个角落。肺又是娇器，也就是说它很娇嫩，它不同于脾，脾是喜干恶湿，而肺恰好相反。大家一定都蒸过桑拿。屋子里温度很高空气很干，我们会感觉呼吸困难，这个时候，我们就需要不停地在矿石上沷水，沷水的目的主要不是降温，而是增加空气的温度，如果空气太干了，我们的肺最先受不了。所以，当我们感冒咳嗽的时候，很多人都愿意将鼻子放在热水杯上吸，这样会感觉很舒服，其实，这样做的目的就是在润肺。

　　但是我不建议大家用加湿器。因为加湿器会将水中的硬化成份以极微小的颗粒喷散到空气当中，当人吸入这些东西，对身体实际上是有害的。如果大家不信，可以观察一下经常用加湿器屋里的家俱，上面一定有一层的，这些实际上都是水中的硬化物质。既然能沾到家俱上，当然也会吸到我们的肺里。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]