白领修身心 开始热衷太极

　　现代人都市生活节奏变快，越来越多的都市白领处于亚健康状态，据调查近两年来，养生文化开始盛行，陈式太极拳馆等能使人保持心态平和、减轻压力的运动在都市中逐渐流行起来。......[[编辑推荐：养生文化 太极减压盛行]]

　　北京白领热衷“慢”修身心 学习太极拳悟道人生

　　步履匆匆地上班、紧紧张张地工作、下班充电培训见客户，夜里做梦都在写方案……曾几何时，这是众多都市白领的生活写照。如今，这种快进式的生活方式正在被许多白领反思。出于减压目的，职场白领纷纷利用业余时间学习古筝、太极、围棋，一种慢下脚步的生活方式开始在都市职场兴起。

　　培训班门前停满汽车

　　晚上七点半，安华里附近一家音乐培训艺术学校教室内传出叮叮咚咚的古琴声和悠扬的歌声。从一间教室的门口望去，十几个30岁左右的年轻人正在跟着老师神情专注地学习拨弦。学校院内，停了三四十辆汽车，车内不时走出衣着入时的年轻人。

　　“25岁至40岁的年轻人居多。”这家教授古筝、书法、唱歌等多种文艺项目培训中心的负责人杨校长告诉记者，晚上和周末来参加培训的人最多，许多人坦言就是希望借助修习艺术课程来缓解职场上的压力.