肾虚药膳--杜仲核桃炒腰花
http://zy.qm120.com2009-08-20 14:31:16 来源:全民健康网
功效:补肝肾,壮亢阳。用于肾阳虚者。
配方:
杜仲10克 核桃仁30克 猪腰2只 葱20克 姜15克 黑木耳30克 绍酒20克 素油50克
制作:
1.将杜仲切丝,用盐水炒焦;核桃去壳留仁;腰子一切两半,除去白色臊腺,切花;木耳发透去蒂;姜切丝,葱切段。
2.核桃仁用素油炸香。
3.将炒勺置武火上烧热,加素油烧六成熟时,先下姜,葱,把腰花放入,木耳、绍酒同入锅内炒熟,下炸好的核桃仁炒匀即成。
食法:
佐餐食用。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入:中医养生]]
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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