食欲不振药膳--山楂麦芽煎

　　山楂麦芽煎具有健脾益胃，助消化。用于食欲不振，消化不良。

　　[原料]

　　山楂15克，麦芽25克。

　　山楂　的功效:于肉食或乳食积滞，胀满腹痛或腹泻；妇女产后恶露不尽，血瘀腹痛；疝气偏坠胀痛。现代又用于冠心病、高血压、高脂血症，以及细菌性痢疾、肠炎、肝炎等。

　　麦芽　的功效:性味甘平。能消化米面类食物，并可回乳。用于米面类食物引起的食积不消和妇女断乳，或乳汁郁积，胀痛。前者，常配山楂、神曲，煎汤或作丸服，后来，可单用本品，煎汤服。回乳须用30~120g。

　　怎么做山楂麦芽煎，如何做山楂麦芽煎

　　[制作]

　　将山楂、麦芽一起放入沙锅里加水，文火煎煮1小时，去渣留汁。

　　[专家叮嘱]

　　每日一剂，分二次服。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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