黄花菜营养高食疗佳品

　　3．取黄花菜干品30克，合欢皮、夜交藤各10克。将以上三味同煎半小时，取汁饮用，一日数次。具有安神、除烦、宁心之功效，适用于神经衰弱、心烦易怒、心悸健忘、头晕眼花等症。

　　4．取黄花菜干品50克，提前浸泡洗净切段；豆腐一块约 200克切成中等大小的块；瘦猪肉片50克。先将黄花菜同豆腐放入锅内，加水适量煮20分钟后再放入瘦猪肉片，再煮15分钟即可，最后加入生姜、盐、味精、葱花等调味食用。具有补肾、养血、通乳功效，适用于治疗肾虚腰痛、耳鸣耳聋、记忆力低下、少气倦怠和产妇乳汁缺少等症。

　　5．取黄花菜干品30克、木耳15克、血余炭6克。先将黄花菜、木耳加适量清水煎煮取汁，再冲入血余炭，吃菜喝汤，具有止血养血活血之功效，适用于各种出血症。