老年性肺气肿的中医辩证治疗

　　一、体育疗法（着重训练对运动的耐受力，也就是增加体力，增强体质）：

　　步行：每日步行５００－１５００

　　米。开始时可用自己能适应的速度走；以后可先用自己能适应的速度走一段，然后用稍快速度走中间一段，冉用慢速走完剩下的一段。

　　上楼梯练习：可每天一次。体弱者可从最简单开始，第一天上一级，下一级；第二天上二级，下二级；如此逐日增加，最后增至上２４级，下２４级，上下楼梯的时间亦逐渐缩短；最后争。取能在１８￣２０秒内上完２４级。体力稍好的患者，可每天练习上下楼梯５分钟。

　　广播操、大极拳：适宜于体力中等者练习。太极拳对肺气肿患者是一项很好的放松运动，有助于松弛紧张、焦虑等情绪。

　　篮球、游泳、爬山、慢跑等运动：适宜于体力较好的、年龄不大的早期患者练习，对肺功能的锻炼很有好处。

　　呼吸体操：肺气肿呼吸体操的特点是采用腹式呼吸，加强呼气。所谓腹式呼吸，又叫做隔式呼吸，就是主要靠腹肌和隔肌（俗称横隔膜，在胸腔和腹腔之间）收缩而进行的一种呼吸。吸气时，隔肌收缩，位置下移，向腹腔施压，腹壁隆起，同时胸腔体积扩大。呼气时，则正相反，隔肌松弛，回复原位，同时腹肌收缩，腹部凹下。腹式呼吸在外形上表现为腹部有节律地鼓起（吸）、凹下（呼）。

　　腹式呼吸比较好在仰卧位时进行。两手放在腹部，然后有意识地做腹式深呼吸。吸气时，腹部隆起，呼气时，腹部凹下。腹式呼吸可穿插在其他体操之间进行，也可通过气功的方式来练习腹式呼吸。在仰卧位时做腹式深呼吸，每天可进行两三次，每次一二十分钟。经过这样的练习，还有助于形成新的呼吸习惯。

　　二、中医饮食疗法：

　　１．用莱菔子（捣碎）１５克粳米１００克。将莱菔子与粳米同煮成粥，早晚温热服食。有化痰平喘、行气消食的功效。适用于老年慢性气管炎、肺气肿。

　　２．生萝卜、鲜藕各２５０克，梨２个，切碎捣汁，加蜂蜜２５克调匀后，分２￣３次饮服。

　　３．鲜南瓜５００克（去皮切片），红枣１５—２０枚，红糖适量，加水煮２０分钟，每日分２次服。

　　４．银杏８枚，红枣１０枚，糯米５０克，共煮成粥，每日早晚分

　　２次服。

　　５．生梨１个，挖去核，放入川贝母粉５克，隔水蒸熟，每日服１次。

　　梁教授最后强调说，对于肺气肿病人，要保证充足的热能供给，保证优质蛋白供给，以提高机体免疫功能，每日应有足够的蛋白质摄入，各种鱼、禽、瘦肉、蛋、奶及豆类食品，应尽可能保证，做到每餐荤素搭配，粮、豆、菜混食；新鲜蔬菜及水果不可少；特别是绿色叶菜类含丰富的维生素及无机盐，对提高细胞免疫力有重要的作用；要鼓励病人多饮水，这有助于排痰。禁忌食用刺激性过强、过冷、过热的食物，如酒、茶、葱、辣椒等。

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