经量经期不正常 明明白白找元凶

　　每个月要么是经期姗姗来迟，要么是量多淋漓不尽，量少淤血结块，这到底是为什么呢？

　　月经周期正常(若周期不正常，大可跳过看后面)

　　月经量过多型：

　　过多，多是内热、血瘀或血虚，使体内的血沸腾，满溢或无法统摄管理，随意泛滥造成的。

　　这里说的可不是平时讲的月经期大出血，那属于崩漏。只是经量比日常大罢了。要观察身体的状况，从月经颜色来分别比较容易。

　　(一)血热

　　月经：月经量多，色鲜红或紫、质地稠，或有小血块。

　　全身状况：常心烦口渴，多梦，尿黄，大便干结，舌质红，舌苔黄。

　　(二)血瘀

　　月经：量多，或持续难净，颜色暗紫，质稠有血块。

　　全身：可以有小腹疼痛，拒绝按压，舌头上有瘀点，或舌质暗紫。

　　(三)气虚

　　月经：量多，色淡红，质地清稀

　　全身：或伴面色苍白、气短懒言、，四肢无力、心慌气短，舌苔淡薄。

　　月经量过少型：

　　过少，多是寒、血虚、气滞、痰湿、血瘀，总之是有东西阻塞了气血的通路，使血下来不畅。

　　(一)血虚

　　月经：量少，点滴即净，颜色偏淡，清稀无血块。

　　全身：或伴头晕眼花，心悸心慌，面色萎黄，小腹空坠，舌质淡红。

　　(二)气滞

　　月经：经水少，行而不畅。色紫，黯红有块。

　　全身：小腹胀痛，胸闷，两胁胀，胀痛，舌质淡黯，舌苔薄白。

　　(三)血寒

　　月经：量少，色黯红

　　全身：小腹冷痛，得热就减轻，平日畏寒肢冷，面色青白，舌黯苔白。

　　(四)肾虚

　　月经：经来量少，不日即净，或点滴即止，色淡红或黯红，质地稀薄。

　　全身：可有腰、脊背酸软、足跟痛，头晕耳鸣，小腹冷，或夜尿多，舌淡。

　　(五)血瘀

　　月经：月经少，色紫黑，有血块，小腹刺痛拒按，血块排出后痛减。

　　全身：舌紫黯，或有小瘀点。

　　(六)痰湿

　　月经：量少，色淡红，质地粘腻如痰。

　　全身：多形体肥胖，胸闷，易有呕吐、恶心感，白带多粘腻，舌淡，苔黄白腻。

      俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。了解更多中医养生常识请进入：中医养生

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