女人 是什么引起了你的疼痛?
http://zy.qm120.com2009-11-22 19:32:39 来源:全民健康网
疼痛是偏的,它喜欢伸展着细微如丝的触角去悄悄探访女人,于男人不察,却于女人即时见效。不是女人娇情,而是科学证明,女人比男人对疼痛更敏感。对付疼痛,中医自有其独特的一面。
第一,识疼痛:虚与实。
中医对疼痛有一个总判断,即虚证和实证两种,也就是“不通则痛”和“不荣则痛”。
车道若被障碍物占位,道路就会受阻,变得不通畅容易塞车。在人体上的“塞车”则表现为“不通则痛”。阻塞人体的“障碍物”在中医看来,是感受了外界的邪气,比如冬天的风寒,夏天的暑湿等,或是体内有痰浊、食积或寄生虫等物,人体经络的气血运行功能会因此被阻滞,导致实证疼痛。
花草若失去阳光的温煦、雨露的滋润会枯萎,而机体脏腑经脉若失去了气血的濡养、阳气的温煦,则会导致虚证疼痛,这就是“不荣则痛”,气血不足或阴阳虚损者容易发生。
疼痛是虚是实,如何区别呢?一般来说,疼痛突然而至,持续不缓解,拒绝按压,多属实证;疼痛日久,时而有所缓解,或轻轻抚触可以解轻,那就是虚证。
第二,辨疼痛:
从部位来推断:
如果小腹两侧或两胁隐隐作痛,因其属肝经过经的通路,中医则肯定地判定它痛在肝经;垂涎美食,却只能望洋兴叹,原来口舌生疮了,疼痛难忍,中医会考虑这是脾胃有热,因为口唇周围属胃经所管辖......中医不会简单的“头痛医头,脚痛医脚”,有时在西医看来是风马牛不相及,却在中医却取得良效。
从性质来推断:
在西医的眼里只是一种疼痛,中医却能把它分门别类。
举一个四肢关节疼痛的例子来说。若有过这种疼痛苦恼的体会最深:西药片吃了无数,疼痛不见改善多少。在中医看来,疼痛的性质是有区别的。如果感觉四肢的疼痛像一条小鱼一样四处游走,那就是感受了风邪;疼痛剧烈,难以忍受,喜欢靠近温暖的物体,那无疑是感受了寒邪;痛处红热喜凉,则受了热邪;如果疼痛的地方就像坠了铅一样,痛处沉重却固定不移,那就是湿邪在作怪;疼痛只局限在足跟部,甚至牵掣到腰背,或有腿膝酸痛全身症状的,就要考虑肾虚的因素。
如果小肚子憋胀疼痛,小手按着不愿意松开,长吁短叹反而觉得舒服些,那就是气滞了;如果某处痛起如针刺,时断时续,一般是内有瘀血;肠道寄生虫、结石等有形物的滞留同样会阻滞人体气机的运行而发生疼痛,疼痛如绞,间歇发作。
如果对喜爱的东西贪食不罢口,则会因食滞而发生疼痛。这种疼痛发作时,疼痛拒按,口气有种不清爽的食物酸腐味。
总之,不论是何种原因引起的疼痛,都是阴阳气血失调,或失去濡养,或失去温煦,或外来入侵,经脉阻滞,影响了气血阴阳正常的运化,就会不通则痛或不荣则痛。
第三,疼痛的治则:
如果我们能对疼痛的机理体察入微,就可以着手去对付它了。
首先要有一个综合判断,比如根据痛的部位、性质、发作时间、伴随症状等,掀开疼痛的“冰山一角”,认清疼痛的原因,这是第一步。
第二步是确立对付疼痛的两个原则,即针对“不通则痛”、“不荣则痛”的解决之道分别是“通则不痛”、“荣则不痛”。
对于前者,如果疼痛因食滞,就要消食导滞;如果有痰热,则清热利痰;如果是寒邪入侵,则温阳散寒等等。只要将阻滞经络、不让气血顺畅运行的或有形或无形的坏东西全部CLEARUP,疼痛就会立即遁形。所以不要一遇到疼痛就想到吃止痛片。
同理,对付“不荣则痛”者,以补气养血、滋阴助阳的原则,达到气血充盛、阴阳平衡,脏腑经脉重新得到营养止痛的效果。
第四,女性的痛经。
痛经是女人的专病,每个女人的痛法却是不一样的。
1、经期表现:小腹胀痛,憋胀,平时性格温顺,此时却如小狮子般烦躁易怒,血色紫暗,有块,舌紫暗或舌边尖有瘀斑。
诊断:属于气滞血瘀型,宜行气活血止痛。可选用香附、延胡、益母草、山楂、当归、大枣加瘦肉来煮汤调养。
2、经期表现:小腹冷痛或绞痛,得热则痛减,经期提前或推后,血量少色暗,有血块,面色如打了霜,面青唇白,形寒肢冷。
诊断:属于寒凝血滞型,宜温经散寒、化瘀止痛。经典的食疗方是当归生姜羊肉汤。
3、经期表现:小腹隐隐作痛,喜按,经量少,色淡质稀,面色如纸样毫无光泽,易疲乏。
诊断:属于气血虚弱型,宜补气养血、调经止痛。可用当归、黄芪炖羊肉,也可用大枣、龙眼煮小米粥。
4、经期表现:为经期将尽时或经后小腹隐隐作痛,月经推后,经血色暗量少质稀,伴腰膝酸软,头晕耳鸣,眼眶色暗,或有潮热。
诊断:属于肝肾不足型,应用滋养肝肾,调经止痛的防治方法。可用杜仲、枸杞及猪腰煮汤。
俗话说:“三分医,七分养,十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生,其实不然,养生是条漫长的路,越早走上这条路,受益越多。了解更多中医养生常识请进入:中医养生
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