了解减肥的几种中药茶

   　甘菊花减肥茶

　　药材：干菊花、柴胡、金银花、绿茶各1钱，山楂5钱

　　：将山楂、柴胡、金银花用纱布包起来，和绿茶包一起放入杯中，加入干菊花用沸水冲泡，放凉后即可饮用。

　　健脾减肥茶

　　原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。

　　山楂荷叶消脂茶

　　原料：山楂15克，荷叶12克。

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。

　　功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。

　　看了以上的减肥茶大家就不用担心想运动减肥没有时间，节食又抵挡不住美食的诱惑，吃又怕有副作用的烦恼了，想要一个完美的身材，不如试试以上方法。最后祝大家身体健康!