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针灸减肥 五大事项不可不知

http://zy.qm120.com2013-08-29 16:05:50 来源:全民健康网

  天气一日日凉爽,看到橱窗里的漂亮秋装,不少体重超重人士的减肥欲望一日日强烈,减肥窍门五花八门,让减肥人士无从下手,随着针灸的出现,针灸减肥也受到了人们的喜爱,那么针灸减肥应注意什么呢?

  一、进行针灸减肥也要注意控制饮食,在针灸过程中暴饮暴食,随便乱吃,也达不到减肥的目的。但控制饮食绝不等于“饥饿疗法”,不主张过分节食。

  二、针灸减肥也是一个渐进的过程,如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。在针灸的同时,养成良好的生活饮食习惯,才能有效的防止反弹。否则一旦停针,就会马上反弹。

  三、在针灸减肥治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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