耳穴按压减肥方法介绍

　　方法之三

　　辨证取穴

　　1.【取穴】

　　食欲亢进者：饥点、渴点、脾、胃;

　　嗜睡者：丘脑、神门;

　　内分泌紊乱：内分泌、丘脑、卵巢、脑点。

　　【方法】

　　每次取4～6穴，用半粒绿豆按压穴位，每周1次，5次为一疗程。疗程之间间隔1周，治疗1～3疗程。

　　【疗效】

　　刘氏用此法治疗567例肥胖者，结果体重下降5千克以上或已正常者为84例，占15%，体重下降1～5千克者为385例，占68%;无效98例，占17%，总有效率为83%。

　　典型病例：高××，男，23岁，工人。患者体态过胖，易疲倦嗜睡，要求治疗。检查：身高1.76米，体重86千克，经1个疗程治疗体重下降15千克，症状消失。

　　2.【取穴】

　　神门、内分泌、交感。配穴：有家族遗传史者加：肾、肾上腺;无家族遗传史者加：脾、胃、心。

　　【方法】

　　用菜籽压贴耳穴、每次选穴4～5个，每日按压3～4次。一周更换1次。左右耳穴交替进行。四次为一疗程，每周测一次体重及身高。

　　【疗效】

　　刘氏用此法治疗93例儿童肥胖症，结果：经一疗程治疗，体重下降2.5千克以上，腹围减少7厘米以上者为24例，占25.8%;体重下降1～2.5千克，腹围减少3～7千克者为54例，占58%;体重下降不到1千克，腹围减少不足3厘米者为无效。总有效率为83.9%。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]