六款食疗 帮你去除斑痕

　　枸杞生地散

　　材料与做法：枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。

　　功效：可补肝肾，去黑斑。

　　黑白消斑散

　　材料与做法：需要黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。

　　功效：消淤化斑，润肤滋肌。

　　当归山楂茶

　　材料与做法：当归、山楂各10克，白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中，冲入沸水，密封浸泡10-20分钟后代茶饮用，每日1剂，连续1月。

　　功效：疏肝健脾，消斑化淤。

　　以上就是几种祛斑的食疗方法，相信大家都有所了解，希望给大家带来帮助，大家在生活中也应该注意一些生活习惯，少吃辛辣食品，这样效果才会更佳!