七款美容靓汤 喝出水润红颜

　　 四、莲子薏米汤：

　　做法：莲子30克，薏米50克，加水共煲45分钟。

　　吃法：吃时加少许冰糖，每日一碗。

　　功效：清热利湿、健脾美容。