女性护肤药膳 轻松吃出弹力好肌肤

　　四、水晶咸猪尾

　　用料：

　　猪尾巴、盐、花椒。

　　制作步骤：

　　1、猪尾巴洗净去杂毛、沥干，花椒放在锅里炒热。

　　2、取容器，将猪尾巴放入，在猪尾巴表面抹上盐和花椒，腌制2个礼拜左右(不急于吃可以多些日子)，取出，用绳挂起来，晒干。

　　3、吃的时候，用清水洗过猪尾巴，切段，煮饭的时候放到电饭煲里蒸(什么都不用放)。

　　王博士温馨提示：

　　腌好晒干，吃的时候，可以先用高压锅压一下，熟的放在冰箱，想吃了就拿出来放电饭煲里热一下。

　　【有效成分：猪尾】

　　猪尾巴是含丰原的蛋白质和胶质的肉类，对有很大的贡献。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]