花旗参百合糖水 清热祛痘方

    百合：15克

    薏米：40克

    花旗参(片)：15克

    2-3人份糖：1大块水：4碗

    做法：

    1. 薏米洗净，提前浸泡1-2小时；

    2. 将花旗参、百合、莲子倒入碗里冲洗干净；

    3. 煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，稍凉即可饮用。

    功效：

    清热解燥，滋润祛痘，美白肌肤。

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