让肌肤容光焕发 赶走睡眠不足黯沉肌

　　 4、请双眼“喝”咖啡

　　 每次工作到凌晨，身为DJ的Jolin都要进行这项仪式：把化妆棉浸满Espresso（一种意式浓缩咖啡），敷在眼睛上再轻轻弹一弹，黑眼圈和肿胀都会神奇地淡化。因为有收缩血管的作用，这也是为什么很多眼霜都含有成分。名模宋姗姗习惯在冰箱里存放眼膜，在眼睛浮肿时敷上，15分钟就有润泽、收紧效果。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]