美人丰胸自有妙法
http://zy.qm120.com2010-02-05 11:31:18 来源:全民健康网
方法五:针灸
中医说属足厥阴肝经、属足阳明胃经,所以针灸学上的十二条经络中,以肝经和胃经对的发育影响最大。
建议在进行针灸前,先找合格的中医师诊断一下,如果脾胃功能不好,要先调养你的脾胃,或者在家煎煮可以调补脾胃的药膳来喝,再进行“胃经”、“肝经”和“冲、任、带脉”,换言之,必须达到“胃气充足,肝气条达,冲、任、带脉充盛顺畅”的条件,三者协调,目的才能顺利达成。
方法六:精油+自我按摩法
按摩是促进健美的有效方法。建议每天用温水洗澡后,首先调好精油:玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁或玫瑰2滴+依兰5滴+佛手柑3滴+20ml甜杏仁,然后就按摩10-15分钟,以促进这些经脉的气血循环与淋巴循环正常,加强胸部的新陈代谢和血液循环,刺激乳腺组织吸收成长的养分,最终达到目的。力道不要太粗暴,否则是拔苗助长,反而容易得到反效果。方法如下———
A法:1、以双手手指,圈住整个周围组织,每次停留3秒钟。2、双手张开,分别由处往下平行按压,一直到外围。3、在双乳间做8字形按摩。4、每个动作重复20次。
功效:刺激胸部组织,让长大。
B法:1、身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展。2、持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直。3、左右轮流伸展约各五次,每个动作重复8-10次。
功效:充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉,刺激,拉高胸部曲线。
C法:1、每晚临睡前用热毛巾敷两侧3-5分钟。2、用手掌部按摩周围,从左到右,按摩20-50次。3、只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月。
功效:可使隆起2-3厘米。