花草茶中的美丽倒影

　　窈窕素馨茶

　　材料：素馨花适量，红茶包1个

　　做法：

　　1. 将素馨花与茶包放入茶壶中，加入热开水冲泡。

　　2. 约2分钟后泡开，即可饮用。

　　说明：

　　1. 素馨花有降脂减肥的作用，爱苗条的女性不可错过。

　　2. 依个人口味爱好可放入适量的冰糖或蜂蜜。

　　怡情西瓜茶

　　材料：红茶包1包，西瓜适量

　　做法：

　　1. 将红茶包置于茶杯中，以热水冲泡。

　　2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

　　说明：

　　1. 西瓜有清热利湿、除烦降压的功效。

　　2. 依个人口味爱好再放入适量的冰糖或蜂蜜即可。

　　蜜果茶

　　材料：红茶包1个，苹果半个，蜂蜜适量

　　做法：

　　1. 先将红茶泡好后，静置待冷却；苹果切成小丁。

　　2. 将苹果丁加入茶杯中，依个人口味调入些许蜂蜜即可。

　　说明：

　　1. 苹果有补心益气、润肺开胃的功效。

　　2. 也可以用其它新鲜水果代替苹果，如菠萝、蕃茄、金桔等。

　　花香奶茶

　　材料：红茶包1个，勿忘我花（蓝色）、冰糖、牛奶各适量

　　做法：

　　1. 先将勿忘我花与红茶包置于茶杯中，以热开水冲开。

　　2. 再加入冰糖及牛奶，搅拌均匀即可。

　　说明：

　　1. 牛奶具补充钙质之功效。

　　2. 勿忘我花具养颜美容之功效。

　　玫瑰蜜奶茶

　　材料：红茶包1个、玫瑰花、蜂蜜、牛奶各适量

　　做法：

　　1. 将红茶包与玫瑰花置入茶壶内，以热开水冲开。

　　2. 待泡开后，加入适量蜂蜜和牛奶，即可饮用。

　　说明：

　　1. 此茶可舒缓紧张的情绪，纾解压力。

　　2. 比较好不要用奶精代替牛奶，因为牛奶的营养更高，味道更香醇。

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