章子怡的中医美容法

　　章子怡的中医美容方法

　　哪个女人不想要永远的保持年轻，拥有完美的皮肤，其实这是不可能的，但是可以通过护肤来保持年轻，谈起护肤，颇有心得的章子怡说，最要感谢的是给了她第一个面膜的化妆师。“他告诉我，人的皮肤需要从二十几岁就开始老化，对皮肤的保养应在这个年龄就开始。对化妆品、护肤品，我一直相信一分价钱一分货。这方面不能省钱，一定要买比较好的。”明星就是有钱啊！

　　章子怡虽然很重视对肌肤的保养，但是却很少去美容院做护理。这是为什么呢？因为“一是没有时间，二是觉得还是自己做的比较放心。”其实章子怡最常做的是足底按摩，一般情况下一个月会去做一两次，在她的带动下，一家人都喜欢上这种身心放松的方式。说句实话，经常做足疗对身体真的不错。

　　在美容上，章子怡坚持“三多”的政策--多喝水、多吃水果蔬菜、多睡觉。章子怡说：“在保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。从这点就看出来了，男人和女人的不同之处了。

　　其实无论男人和女人作息时间一定要正常才行，而且必须保证要8个小时的睡眠。平常如果不拍戏的情况下，我一定不会超过12点才睡觉。”其实人的最佳睡觉时间是晚上11点到早上7点，这是有科学根据的。

　　而章子怡另一项独门秘方是--“美容要内外结合，煲汤是比较好的方式。一定要经常喝各种美容的汤，其实中药美容汤真的是个好东西，对皮肤真的非常好。”总的来说，章子怡的美容方法就是，每天多喝水，注意营养，经常去做个足疗就很好了，但是小编提醒你，最后要加上一项，那就是要经常做运动，这样才能更好的保持美美的。