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明星们为什么都选择中医四物汤

http://zy.qm120.com2014-10-20 17:36:56 来源:全民健康网

关键字:明星秘方 中药

   明星都爱喝中医四物汤  

在没有名牌化妆品的古代,美女们如何才能维持白里透红、水嫩细滑的容颜呢?你看古代的四大美女,一个个都那么美,她们都是怎么办的呢?一波接一波的美容风暴给了我们答案:古方内调就是最适合东方人体质的保养良方。

女生们,别只顾武装自己的梳妆台,没事的时候走进中药铺寻找美丽,让自己变成一个“面若桃花”的美人儿吧。

真正美丽的脸庞不靠彩妆,而是由内而外焕发出健康、红润的肤色。因此,从“美容大王”大s到“美丽达人”吴佩慈,再到“台湾大长今”赖雅妍,都不约而同地选择的是传统“四物汤”!

大s

台湾女生普遍习惯用“四物”来调养身体,嗜美如命的大s除了勇于尝试各种保养品外,更不忘内调补血,钟情于在生理期结束后喝“四物汤”, 早晚两次,连续喝一周,让身体快速的恢复过来。

明星们为什么都选择中医四物汤

吴佩慈

也许因外公是中医,吴佩慈固执地认为只有中医美容才不会有任何的副作用。像四物汤、十全大补汤、红枣汤等药膳汤水,她从小就没少喝。“美丽达人”不是白叫的,坚持喝四物汤真的对皮肤、身材都大有好处呢!小编都不得不佩服她。

赖雅妍

古方是最适合东方人体质的保养品!作为中药店老板的女儿,赖雅妍从青春期刚来月经时就开始喝四物汤。她特别喜欢那种为自己炖汤补药的感觉,由于有很多朋友向她咨询四物汤的问题,她在自己写的书里与大家分享了不少心得。

明星养颜热荐中医四物汤

其实,说起女生生理期食补,其中的地域差异挺有意思的。据说讲究的西方女生习惯在那几天喝红酒、吃巧克力,韩国女生则习惯喝海带汤补身体。对于中国女生来说,中药店里有几味药是专门为她们准备的,比如白芍、川芎、当归、熟地,将这四种中药一起熬煮,就是有着一千多年历史、中医界称之为“妇科养血第一方”的“四物汤”。

当归:当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

熟地:能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调,与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。

川芎:既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

白芍:《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为它能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

为什么女生要喝四物汤?

看了以上四位主角的介绍,我们就不难理解为什么喝四物汤可以调经了。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块,还可以减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不易冰冷。

四物汤还是美容圣品,因为它有助于气血顺畅,所以常喝四物汤能让你脸色红润、肌肤更光滑,看起来年轻好几岁!

除了四物汤之外,很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实,八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的,也是补血益气、月经过后的调养良方。

四物汤要这样喝

补血最快的方式,就是从月经结束那一天起每天喝四物汤,连喝3天。

现在,市面上也有卖方便冲泡的四物汤,但自己去中药店抓药,再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实,炖四物汤真的很简单,所用的药材在一般药店里都能够买到,你不妨亲手试一试啊。

四物汤的甜蜜煮法

煮四物汤时,把上好的红枣、枸杞大把地放下去,汤水绝对会变得甜蜜起来。当然,你也可以稍加些白糖或冰糖进去,不过为了保持身材,还是少放点糖为妙!

四物汤的肉汤煮法

将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中,与去皮土鸡腿一只一起放入锅中,加水来覆盖,先以大火烧至水滚,后改小火慢炖,煮至鸡肉熟透后起锅。

也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉,这样炖出来的四物汤味道很好,又不会有很重的中药味。

加去皮鸡肉会比加排骨清淡。

煮到鸡肉熟透后,再加点素鸡或者豆腐皮下去,味道也很赞啊!

可以多买些鸡爪一起炖,这样汤里会有很多胶质,对皮肤很好哦!

一般女生喝四物汤没什么问题,但如果你喝了之后出现上火现象,就要立即向中医师请教,看看自己的体质是否适合用四物汤来药补。

四物汤必须在月经结束之后才能开始喝,经期喝有反作用!干什么都要坚持,吃中药也是一样,只要你能坚持经常喝,绝对能让你像四大美女一样美。

本文来源:全民健康网 编辑:全民健康网
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