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男人养生中医用哪两种药呢

佚名

http://zy.qm120.com2014-07-05 12:59:26 来源:全民健康网

关键字:男人养生

  因为有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病,而有些人喜欢用中药泡茶或泡酒,但是有人会说是具有壮阳功效的中药。其实,从中医学来说,男人滋阴养生比壮阳更为重要,同时以达到强体养生作用。而且男人一生中离不开的中药,您知道是什么吗?

  1. 茯苓、白茅根:祛湿热

  根据调查显示,98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。而且,男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃,加上求学阶段精神压力较大,容易生活不规律。因此,青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮,爱上火

  如果痤疮多因肺经热盛,或脾胃湿热引起,那么不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。因为茯苓药性平和,能起到利尿、去湿、健脾的作用,而且不伤正气,可每日用10克泡水饮用,或与猪苓、泽泻等煎水服用。而且白茅根能清肺胃之热,还有凉血、清热生津的功效;可直接泡水饮用。

  2. 葛根、白芍:解毒

  一般30—55岁的中壮年男性,由于工作和生活压力都很大,忙于应酬,经常熬夜、喝酒。但是如果不注意调养,很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。因此大家不妨服用一些有解毒功效的葛根。

  因为葛根性凉、气平、味甘,具清热、降火、排毒的功效。而且葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。而白芍有疏肝的作用,而且经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用,可使气血调和,并且阳气外达。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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