男性养生：仰卧睡眠对健康最有益

　　综上所述，仰卧的确是比较好的睡姿。同时，男性比较好能自然分开双腿，给阴囊和充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。

[[不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风机率较高。不刮胡子的男人较易中风]]