男性养生：仰卧睡眠对健康最有益

　　男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系，稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系，稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系，稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。

　　男人的睡姿与生殖健康有紧密的联系，稍不注意睡姿就会影响到生殖健康。推荐几种适合男人的最佳睡姿。

　　睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，比较好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。

　　如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。