茶和咖啡对青春期男性有助益

　　摘要：茶叶中含有许多生物碱，如咖啡碱、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。茶对于性功能也有正反两方面的作用。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使提高，出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。

　　茶是古今中外最广泛饮用的饮料。茶叶中含有许多生物碱，如、茶碱等物质，人体吸收后对中枢神经系统有明显的兴奋作用，能消除疲劳，振奋精神，提高机体对性刺激的感受能力和反应能力。因此，适量饮茶，可增强和改善，对阳痿症状有益。

　　然而，由于大多数人是在临睡前过，而晚上饮茶，则会提高神经系统的兴奋性，从而导致失眠。因此不提倡在晚上喝浓茶来提高性的兴奋性，以免影响睡眠。

　　茶对于性功能也有正反两方面的作用。祖国医学认为过量饮用浓茶会因过度利尿而伤肾，肾气受损则性能力亦下降。并且因茶叶性味苦寒，肾阳虚者不宜多饮。

　　咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使提高，出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强并提高性功能。

　　俗话说:“三分医，七分养，十分防。”可见养生的重要性。在很多人的意识里只有老人才需要养生，其实不然，养生是条漫长的路，越早走上这条路，受益越多。[[了解更多中医养生常识请进入：中医养生]]

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