以平衡的心态做人 以进取的心境做事

    物失衡则倾，心失衡则乱。平衡的心态是我们赢得幸福生活的制胜法宝。生活在如今日新月异的现实社会中，每天都会遇到各种各样复杂的情况、遇到性格各异的人，这些事和人往往会影响我们的心态，使我们的心情和做事的方式随之变化。这时平衡心态便显得异常重要，如果我们能够静下心来，能够保持一个平衡的心态，能够冷静地总结自己的得与失，客观地对待身边发生的事，保持一个良好的心态，我们便能获得快乐的心情、会保持一个健康的体魄，否则如果我们失去了平衡的心态而又不能得到及时调整，就会整天生闷气，发牢，不思进取，从而引起身体的不适而患病。我们日常里所见的那些长寿老人，他们个个都心境开阔，性格随和，这也是他们能够长寿的主要原因。如何才能保持一个平衡的心态呢？

   一是切勿好高骛远。“知人者智，自知者明”。生活在这个竞争激烈，充满挑战的世界，我们必须要找好自己的定位，找准自己所处的位置，凡事要量力而行，做自己能够做到的事，切忌将奋斗目标定的太高，更不要幻想愿望能够一朝一夕成功，正确看待目标与现实的关系，只要自己真正努力过了，能否成功就让一切都顺其自然，别使自己的心太疲累，莫让烦恼痛苦缠身。在平日里要注意多读书、多学习，切实加强自身修养，提高自身素质，努力让自己保持“心底无私天地宽”的心境。

  二是切勿过分苛求。我们在做每件事、对待每个人都不能过分苛求，因为任何事都遵循“物极必反”的自然规律，要学会适应环境、适应生活。凡事如果过分苛求，我们每个人便无法适应复杂的社会人际关系，以至于使我们长期处在一种病态和无助的心理压力下，会严重影响我们的身心健康。在人际交往过程中，我们既不能因为别人对我们不好的评价而影响我们自身的情绪，也没必要为讨别人欢心而违背自己的意愿而行事。客观、公正的评价别人，正确处理自己与他人的关系，做到宽以待人，严于律己，待人热诚。只要我们拥有一颗平常心，拥有健康的心态，我们便会认识到人生的真谛，体味到生命的精彩。
    
   三是切勿期望过高。在和朋友、同事交往的过程中，不要对他人寄予的期望过高，人无完人，不能一味的盯着别人的短处，期望越高，往往失望也就越大，从而会导致我们的心理失衡。所谓“尺有所长、寸有所短”，生活在现实生活中的每个人，应该做到扬长避短。要客观的、正确的看待这个变幻莫测的社会，切实处理好个人与社会的关系、处理好人与人之间的关系。要看主流，不能只看社会的阴暗面，以一种乐观向上的态度看社会。切忌不要因为社会上存在的不公平、存在的丑恶面所困扰，影响了自己的平和心态。

    四是切勿斤斤计较。翻看社会上成功人士的人生轨迹，能成大事者往往都能够从大处着眼，对别人的小过失、小错误都不会斤斤计较。在日常生活中，我们每个人都要心胸开阔，不钻牛角尖，要学会宽容，要学会大度，包括宽容伤害过自己的人，因为不宽容别人，受伤害最多的还是自己，不学会大度，影响的是自己的身心，对自身的健康百害而无一益。学会了宽容大度也可减少很多不必要的忧虑。在日常交往中对非原则性问题我们切不要斤斤计较，要做到以德报怨，宽容大度。

    五是切勿敌视他人。在日常生活中，不少的人看到身边的人生活过的比自己好了，职务比自己高了，往往不由得产生妒忌心理，无形中对其产生敌意，仇恨他人，抱怨社会的不公平。这些人之所以心里常感到不平衡，往往是因为他们处处将身边的人，包括比较好的朋友、同事都作为了竞争对象，比上不比下、比好不比差、比近不比远，迫使自己经常处于紧张状态，处于心理失衡状态。这样不但自寻烦恼，有时还会做出一些失常的举动，甚至影响自己的身心健康。我们应该不要事事与别人攀比，不能把别人都看成是竞争对手，以和为贵，无论是在得意还是在失意时，都能保持乐观自信，保持自己人格的高贵，活出真实的自我。