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老人养生 药酒要少喝

http://zy.qm120.com2010-07-09 09:55:05 来源:全民健康网

  另据有关统计,长期饮白酒的老人白内障、骨质疏松症的发病率明显增高,均为不饮酒者的两倍以上。酒精能抑制甲状腺素的有效分泌,从而使肠道对、维生素D的吸收率明显下降,出现急躁、记忆力减退、心肌收缩无力等不良后果。

[[人一生1/3的时间在睡眠中度过,高质量的睡眠由此变得十分重要,这和枕头有很大关系。老人养生:睡觉比较好选用荞麦枕]]

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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