老年人要重视胃部保健

　　保持心情愉快

　　人体的免疫器官，如胸腺、脾、淋巴腺和骨髓上，分布有神经纤维，所有神经又受大脑指挥，大脑活动直接影响免疫系统的功能作用。积极乐观的心态有助于促进免疫细胞数目增长，激发免疫系统的活力，从而起到充分保护机体的作用。

[[到了夏天之后，天气炎热，让人对透气性不好的鞋嗤之以鼻。越来越多的人喜欢穿凉鞋，即凉快又流行。不过对于老年人来讲，在穿凉鞋的同时比较好配双薄袜子。老年人夏季穿凉鞋的注意事项]]